VERTI’VOISE 9 DECEMBRE 2023

VERTI’VOISE 9 DECEMBRE 2023

LA VERTI’VOISE Envie de participer à une courses aux côtés des membres du club ? Découvrez le programme de l’année et inscrivez-vous ! Informations C’est un mini kv accessible à tous qui aura lieu à Voiron (départ église st Bruno) le 9 Déc à 17h . Liens...
Stage VERCORS mai 2024

Stage VERCORS mai 2024

Le stage : édition 2024 modalités Date : Vendredi 03 mai  après midi au 05 mai 2024 Lieu : Les Girards, Chemin des Girards, 38250 Lans-en-Vercors Ouvert à tous : pour courir en montagne Encadrement : entraîneurs du F2V Pension complète Déplacement sur le lieu du stage...
Plan d’entrainement – Saga de la Noix 2023

Plan d’entrainement – Saga de la Noix 2023

saga de la noix 19 novembre 2023 Plan d’entrainement details et lien inscription Le CMI-VINAY organisera la 5ème édition de la « Saga de la Noix » à Vinay, samedi 18 novembre (marche & rando) & dimanche 19 novembre 2023 (trail) Le lien pour...
Comportement sur la voie publique

Comportement sur la voie publique

Conseil SECURITE Comportement sur la voie publique «La forme physique est la condition préalable au bonheur.» Joseph Pilates (1883-1967) Qui a eu cette idée folle un jour d’inventer…le gainage ? C’est ce…c’est ce….sacré Joseph Pilates !« In 10 sessions, you’ll feel...
PPG-Cliquez ici et vous saurez tout!!

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Conseils d’entrainement La PPG (préparation physique générale) «La forme physique est la condition préalable au bonheur.» Joseph Pilates (1883-1967) Qui a eu cette idée folle un jour d’inventer…le gainage ? C’est ce…c’est ce….sacré Joseph Pilates !« In 10...