La montée du père Dumas

Ce dimanche entre 3 gouttes de pluie et quelques rafales de vent le F2V partait à la conquête des marches du Père Dumas ,bien
cachées au creux d’une végétation luxuriante mais toujours aussi redoutables pour nos mollets et nos cuisses .
Notre coach Tonio se pourléchait les babines dans la voiture qui nous emmenait vers CORENC juste à l’idée de notre futur terrain
d’entraînement !!!
Après un échauffement très « light » !!! dans la montée du BOUQUERON nous voila courageusement attaquant les quelques 350
marches de cette magnifique envolée …….
Certains avec panache ,d’autres avec une main sur la rambarde et encore d’autres ,moins glorieux ,avachis ,arc boutés, les deux mains
crispées sur la même la rambarde…cela ,deux voir trois fois de suite !!!!!! cet entrainement de haut vol nous vaudra à coup sûr des
lendemains douloureux !!!
Pour finir en beauté retour au BOUQUERON pour se finir les jambes en essayant de battre notre record précédent ….
Merci Tonio , nous sommes« cuits prêts « pour notre stage montagne de Villard de Lans dés ce jeudi !!!
 
CLAIRE
 
        

Entrainement PPG à Varces

Retrouvez les photos de la séance d'entrainement du jeudi 19 Mars ici !

1ère Galette pour le F2V

Photos de la soirée de la Galette des roi....Cliquez ici

 

Sortie du 1er Février dans la neige !

Entrainement du dimanche matin, dans la neige ! Retrouvez les photos ici !

Perdus !!!

Vendredi 02 Janvier, quelques coureurs ont décidé d'aller explorer de nouveaux parcours... et ce qui devait arriver... arriva !! partis à 10h, ce n'est qu'à 13h qu'ils sont réapparus ! ils se sont un peu perdus ;)

3 petites photos de leurs aventures...